豆腐宝宝几个月可以吃?
我宝目前6个半月,还没吃过豆腐,但是很喜欢吃酱豆腐,每次吃都高兴的直拍手。我打算8个月开始给她添加豆腐,因为之前一直纯母乳没吃米粉,怕她不适应。 听说豆腐含钙很高,很适合小宝宝补钙,而且味道也不错,还便宜。但是我又听有人说给宝宝吃豆腐容易患结石病!!!真的好矛盾啊该给宝吃吗??有经验的宝妈给点建议吧~
首先,我很赞同题主的观点,宝宝在4-6个月的时候就可以开始尝试添加辅食了(特殊情况特殊对待,比如早产儿、体重低等其他情况)。在给宝宝添加辅食的路上,我们要注意以下几点: ①由稀到稠循序渐进
②由少到多一点点加,让宝宝有个适应的过程
③避免一次性添加一种新食物,以防过敏
④做好善后工作,保证餐具清洁,食材新鲜,不吃过期的食物 小宝宝开始尝试吃饭是一件很有意义的事情,但饭并非好吃,而是多样且美味。因此家长在给孩子喂食的时候,要注意食物的色香味型,吸引宝宝的食欲。
不过刚开始给宝宝吃食物时,由于宝宝咀嚼能力差,家长可以将食物处理成泥糊状喂给宝宝吃。 例如:给宝宝喂蔬菜,可以将菜洗净之后放入开水锅中焯一下,然后打成汁,或者将菜剁碎后调成馅儿,包成饺子、馄饨等,很容易吞咽的食物。 等到宝宝7-8个月的时候,可以逐渐增加米饭、粥、面条等的摄入,逐步培养宝宝咀嚼的能力。
在给宝宝选择食物的时候,应注意以下3点: ①尽量挑选新鲜食材。如购买成品或半成品,请仔细查看生产日期和保质日期;
②同一类食物要多次换着吃。比如说吃了5天鸡蛋羹,那么接下来5天就该吃蒸蛋羹,再接着5天吃水煮蛋等等,这样能保证营养全面且均衡;
③根据宝宝年龄选择合适的颗粒状食物。如4~6个月的宝宝可食用菜泥,7~9个月可食用肉末,10~12个月可食用全蛋等。 另外,我还想说的是,虽然母乳喂养到6个月以后就没有什么营养价值了,但并不是说6个月以后的母乳没有用。
世界卫生组织建议,哺乳妈妈应在持续哺乳至宝宝2岁或以上。 因为6个月以后的母乳可能缺乏的营养素,可以通过其他方式给予补充。更重要的是,宝宝6个月后,妈妈的乳房会收到来自大脑的信号,不断刺激乳汁的分泌,从而给宝宝提供更多营养。 所以,只要妈妈们保持愉悦的心情、健康的饮食习惯,不挑食不偏食,你的母乳就是棒棒的!