几个月可以吃饼干？
作为从业二十多年的营养师，我的答案当然是：能！ 但要注意的是： 1、不可以给宝宝随意吃零食，特别是含反式脂肪酸的饼干；
2、四个月以后的宝宝可以试吃一些手指食物，如饼干等；
3、七个月以上的宝宝可逐渐尝试非油炸的、富含膳食纤维的全麦饼干（最好选择粗纤维的，细纤维的饼干难以磨碎成细腻的食物）；
4、三岁以上的幼儿就可以和大人一样正常饮食了，没有特别需要注意的地方。 然而现实生活中却往往不尽如此。 我遇到过很多家长，为了图方便或者孩子喜欢吃就经常给孩子买饼干，尤其是含奶油、黄油、巧克力等成分的儿童饼干。但此类饼干通常含有较多糖类和脂肪，不适合长期给婴幼儿食用。 我还见到过一些妈妈自己给宝宝做手指食物，用馒头、面包、饺子皮等做成小饼给宝宝吃。虽说自己做更干净、更健康，但这类食物油脂含量往往比较高，也不适合长期作为宝宝的零食。
我给家长们一个最简单的判断标准：如果一块饼干中含有超过5%的总脂肪，就不建议给宝宝吃了——要知道，宝宝一天的热量摄入中，脂肪所提供的能量不超过30%就好。