怀孕八个月困怎么回事？
这个孕周正是胎儿大脑迅速发育的时期，孕妇常感疲乏就是生理性变化的缘故。 此时胎宝宝的大脑开始快速发展，如果母亲受到外界刺激（如光线、声音、接触、服药等），都会使胎宝宝产生应激反应而伤害脑细胞，影响神经系统的发育。同时，为了适应分娩，胎宝宝的头部开始下降入骨盆，身体呈仰卧位，为分娩做准备。
这个时候由于子宫不断增大，会挤压到肠胃，从而导致消化不好，出现恶心、呕吐的症状；另外，因为胃部被顶住，所以吃下去的东西不易被消化，就会出现胃灼热感，甚至吐酸水的情况。
1.饮食上要注意清淡，少食多餐，少吃油腻、辛辣刺激的食物。饭后可以适量运动，促进消化。
2.睡觉时采用左侧卧位，有助于减少胃酸反流。 孕期由于激素水平变化，孕妇会出现手脚肿、腿抽筋等情况。随着子宫的增大，对下肢血管的压迫也会逐渐明显起来，使得血液回流不畅，加重水肿情况。
1.睡觉时在脚下垫个枕头，保持正确的睡姿。
2.平时注意休息，适当锻炼身体，但应避免长时间下蹲或爬高低处。 3.每天适当进行户外活动，促进血液循环，并注意保暖，避免受凉导致肌肉收缩引起疼痛。