儿童吃什么奶粉好?

邢淑萍邢淑萍最佳答案最佳答案

选择儿童奶粉,关键是看营养成分,尤其是保证蛋白质和氨基酸总量、必需氨基酸的含量和质量;同时注意微量元素锌、铁、铜等的含量及其他可能引起不良反应的成分。 1岁以内的宝宝生长发育最迅速,也是脑功能发育的关键期,所以充足的营养是必需的,这个阶段的宝宝以母乳喂养为主,在妈妈不能完全满足需求的情况下,可以适时地添加配方奶粉作为补充。

在1岁之后可以继续饮用母乳,但要注意逐渐过渡到固体食物,同时继续适量饮用配方奶,以满足宝宝生长发育的需求。 目前市场上有很多品牌的儿童/青少年奶粉,选择哪一种需要根据宝宝的个人体质来决定。 儿童(2-17岁)处于身体快速生长的阶段,对营养物质的需求量比较大。因此在这个阶段,应选用含有多种维生素、矿物质的强化奶粉。

还要尽可能选择营养比例均衡、容易消化吸收、不会引起肠道刺激和过敏的儿童奶粉。 在喝牛奶的同时还应多吃新鲜水果蔬菜,以保证微量元素及膳食纤维的摄入。每天摄入适量的乳制品对于儿童的生长发育有着重要作用。 一般建议每天喝300毫升左右,这样既能为机体提供能量,也不会增加胃肠道的负担。

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