一岁九个月宝宝吃什么？
1岁9个月的宝宝已经会走路了，所以活动量增大，消耗的能量增多，需要的食物就增加，此时如果仍然以乳类为主食就容易导致营养不良的出现。因此这个年龄的孩子应该逐步的添加辅食，以获取更全面的营养。 具体应该吃什么呢？可以参考以下：
1、奶制品：尽管孩子逐渐的添加辅食，但是奶类仍然是孩子主要的营养来源之一。这个阶段的孩子每天可以喝400-500毫升的牛奶（分2-3次喝），同时补充适量的益生菌粉（如双歧杆菌等）保持肠道健康。
2、蔬菜：孩子的味觉比成人更敏感，如果给孩子吃了他不喜欢的蔬菜，有可能会引起厌食。因此给这个年龄的孩子添加蔬菜应该采用“少量尝试”的原则。比如今天加了菠菜，明天就可以换青菜或是莴笋等，总之每次给孩子添加新食物都需要观察孩子的消化情况，如果有异常应该暂停该食物的摄入。
3、水果：这个年龄段的孩子可用的工具越来越多，手口并用也是这个时期孩子常用的进食方式，因此给孩子吃水果的时候应该注意避免果核等硬质果肉及纤维进入孩子的消化道引起阻塞或消化不良。可以适当把水果打成果泥食用。
4、肉类：由于孩子刚开始学习咀嚼，因此建议把肉打成肉糜状喂食。还可以适当给孩子吃一些鱼类，以补充营养。
随着孩子的成长，营养需要也更加全面，除上述外，还应适量给宝宝补充鱼肝油（维生素AD）、钙剂、锌制剂等等。