10个月的宝宝已经可以吃很多辅食了，这个时候可以慢慢开始给宝宝断奶了，但是要注意逐渐减少喂奶的次数和量，添加辅食的量，同时注意让宝宝学会吃软饭、面食等，锻炼宝宝的咀嚼能力。 下面推荐几套辅食方案： 第一套（适应乳品） 第二套（过渡到固体食物） 第三套（训练咀嚼能力用） 10个月以上宝贝的辅食可以添加肉类了，如：鸡肉、鱼肉、猪肉等，添加方法如下： 首先将食材处理好，然后冷水下锅，煮开后再煮3分钟左右，关火让食材浸泡在汤汁里。这样能保证食材熟又不过度加热破坏营养素。 除了以上三种荤菜外，还可以加入少量虾皮，富含钙；或者少量猪肝泥，补铁。但要注意一次别给宝贝加多种食材，以免过敏。
还要适当添加碳水化合物，可以为人体提供活力来源，可添加含碳水化合物的主食，比如软烂的面条、米粥、红薯等。 另外要养成宝宝定时定量吃饭的好习惯，到了饭点就开饭，吃完后给宝宝些点心时间，避免宝贝在饥饿时吃大量零食。
祖溶彬优质答主宝贝断奶吃什么
宝宝在十个月就断奶了，那么十个月的宝宝吃什么好呢?
1、一日水果三餐
在宝贝8个月后开始添加辅食时就应接触水果。每天随着三餐食物给予适量的水果。由于此时期辅助食物中肉、蛋、米、面等中性或偏碱的食物开始增多，配以性质酸甜的水果可以中和体内碱性物质，保持体内酸碱平衡。
2、果泥糊糊
将苹果、香蕉、葡萄、海棠、枣泥等泥糊状水果食物每日加入辅食中，开始时每日25克左右，逐渐增至50—70克。制成方法：将水果洗净蒸熟或煮烂打成泥，每日喂宝宝，也可将水果泥拌入米糊、菜泥中喂宝宝。
3、自制果汁
选用鲜嫩的的西瓜、橙子、苹果等清洗干净榨汁，每日喂100—200毫升，加适量的温开水和糖。果汁中还可加入几滴鲜牛奶和少量菜汁。将所用的水果，洗净后剁碎再经纱布挤压过滤而制成。榨汁中不要加水，最好现用现榨。由于自制果汁含糖量少，也可不加糖。在冲调时，用凉开水或煮沸后的鲜牛奶，用量根据果汁浓度而定，以能冲调清淡为宜。
4、水果沙拉
选用苹果、香蕉、葡萄等水果少许，加适量的糖腌渍后，再加入少奶酥、沙拉制作。由于此时宝宝开始训练用小勺吃饭，吃水果也可以由少到多地吃水果沙拉来训练。另外，训练宝宝直接吃整个水果，如香蕉、苹果、葡萄、草莓等切成片或瓣以小勺辅助自己拿着吃。另外，还可以给予能直接放在嘴里吃的干水果。
5、鲜果奶
将250毫升煮沸的鲜牛奶冲入切碎的1个香蕉或2只草莓、10毫升炼乳放3分钟即可饮用。
6、水果麦片
将燕麦片用牛奶煮烂，加入水果泥混合喂食。
7、蔬菜水果饼
将少量土豆、胡萝卜、南瓜加适量的苹果、葡萄剁碎后蒸熟，再研碎加适量的鸡蛋，摊如煎饼状后放入平底锅中略煎即可。
