9个月的宝宝怎么补钙?

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可以给宝宝吃钙剂,如碳酸钙,乳酸钙等含钙丰富的食物,如果宝宝食欲好,缺钙不严重也可以从饮食上补充,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海产品、骨头汤等,并让宝宝多晒晒太阳,有助于补钙。 但需不需要给宝宝额外补钙还要根据宝宝的检查结果来看。 可以带宝宝去医院复查一下微量元素,看看宝宝是不是还缺锌,铁等微量元素。 如果检查出来宝宝不缺锌的话,只需要在以后的生活中注意调整饮食结构,就能满足宝宝对锌的需求了。 但是如果宝宝依然缺锌,就需要在医生的指导下补充锌剂了,平时可以多吃一些含锌丰富的食物,比如牡蛎、生蚝、蘑菇等。

如果经检查宝宝不缺钙也不缺锌,但是有异食癖(喜欢吃土、煤渣、纸屑等)、易惊、入睡困难、枕秃等情况,可能跟缺钙有关,还需要及时给予干预。 这种情况可以通过食补的方式来给宝宝补钙。 除了上述富含钙的食物以外,还可以给宝宝吃点虾皮、酸奶等食物补充营养;同时鼓励宝宝多喝水,适当添加辅食,如碎萝卜、碎菜、鸡蛋羹等,加快机体对营养物质的吸收利用,助力骨骼成长。

总之,只要做好上述工作,一般无需再额外补钙了。 但如果宝宝有夜磨牙、睡眠不安稳、难入睡、容易惊醒、阵发性腹痛腹泻的情况,可能有缺钙的可能,需要及时查明原因,进行针对性治疗。

闻人丕峰闻人丕峰优质答主

如果您的宝宝没有疾病的话,平时吃鱼肝油,缺钙症状消失,说明之前是缺钙引起的,现在鱼肝油吃了,症状消失,所以是不抽搐了,如果宝宝吃的鱼肝油合适的而且多晒太阳就没有问题,正常发育就说明是正常的,宝宝这个月龄每天能吃400毫升的奶,鱼肝油每天吃5滴,多晒太阳可以接受。

对于多汗、枕秃、烦躁不安、睡眠不安、半夜哭闹、半夜惊醒、X或O型腿、牙齿出的晚、比同月龄孩子个子矮、比同月龄孩子偏瘦、反复呼吸道感染的孩子都是缺钙引起的,钙是神经肌肉的镇静剂,钙在人体内的代谢还需要维生素D的参与,所以补钙的同时补充鱼肝油,鱼肝油里面含有钙和维生素D,所以吃鱼肝油可以代替钙的补充。

孩子缺钙以后容易感染、容易生病,经常感冒反复的发烧、反复的呼吸道感染,都是缺钙引起的免疫力下降、抗感染的能力下降引起的,对于反复生病的孩子更应该补钙,能加快孩子痊愈和恢复,孩子缺钙导致生长速度缓慢,个子比同月龄的孩子矮、比同月龄孩子重的轻也都是缺钙引起的。

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