北京儿童在哪学武术好?
我是功夫少年拳馆的馆长,也是一名太极拳教练员。关于这个问题,我想说的是,学习武术的目的不同,选择的学习方式和学习内容应该是不一样的。比如说有的人学习武术是为了强身健体,那么这类学员一般身体素质较好,缺乏的是一项或者多项体能项目。这类朋友建议去拳馆练习搏击类或者散打类,拳击类运动,这些运动强度大,出汗多,能够迅速降低体脂率,增强肌肉含量和基础代谢,从而达到强身健体,减脂减重的作用。
如果说有些人学习武术是为了在关键时刻自救或救人,比如想要学习格斗来防身自卫,那么我建议这类朋友去学习散打、拳击、泰拳等现代格斗技术。因为这些技术是在现代化拳台上经过无数场比赛验证的实用技术,并且能在最短的时间里学到最实用的技能。
如果你只是兴趣爱好,喜欢武侠文化,想学习中国传统武术,我推荐咏春、太极、八卦、八极、通背、形意等等诸多家拳种;如果为了强身健体,我建议学习养生拳,如五禽戏、八段锦、易筋经及诸多家拳的养生功法;如果你想进入武坛,参加赛事,我可以教你怎样科学系统训练,提高竞技水平,打比赛。 总之,只要你来,我就能满足你的需求!