十一个月的宝宝吃什么补钙？
10个月宝宝正是长牙、学习站立和走路的时候，这个时期宝宝对钙的需求量非常大。 除了从奶制品中获取的钙质，家长应当另外给宝宝补充适量的钙剂。 市面上补钙的产品很多，有钙片、钙粉、液体的钙剂等等，家长可以根据自己的喜好选择。不过要注意，补钙并不是多多益善，过量摄入钙剂可能引起中毒反应。一般来讲，只要每天按时按量喂服钙剂，不会出现摄入过量的情况。 如果家长还是不放心宝宝缺钙的情况，可以带宝宝去医院检测一下血清钙水平，这是评估是否缺钙的最可靠指标。
宝宝在饮食的过程中注意这些细节，也可以帮助改善缺钙的问题。 在宝宝进食的过程中，注意保持室内的光线明亮，不要长时间在黑暗的环境中喂食。 因为眼睛是感受光线的器官，当周围环境暗时，宝宝会自然而然地刺激神经，分泌肾上腺素，从而增加胃肠道对钙的吸收率。
在宝宝进食的过程，妈妈可以用温柔的言语与之交流，分散其注意力，让其在愉悦的氛围里享受美食。 如果宝宝表现出不耐烦或者抗拒的情绪，家长可以暂时中断喂食，待其情绪平静之后再继续。 不勉强宝宝进食，特别是在宝宝已经表现出明显抗拒的情况下，强行喂食可能会让宝宝更反感，降低宝宝对食物的好奇心，影响宝宝的食欲。 宝宝吃饱后，给予充足的日常护理和游戏时间有助于增强宝宝体质，提高宝宝的运动量，也能从另一方面促进对钙的吸收利用率。