叶酸片几个月吃最好？
孕期补充叶酸，是为了减少胎儿发生神经管畸形的风险。叶酸是一种B族维生素，人体需要适量摄入叶酸来保持机体功能正常。而孕产期是胎儿神经系统发育的关键时机，这个时期孕妇对叶酸的需求量比平时要高出很多倍。
如果女性在备孕期间缺乏叶酸，不仅会影响精子与卵子的质量，导致胚胎细胞分裂速度缓慢、数量稀少，还会增加新生儿缺陷的几率。在怀孕早期（0-3个月），正是胎宝宝器官系统分化、形成的关键时期，此时如维生素缺乏或者不良生活习惯都可能造成无法挽回的结局。 虽然叶酸属于B族维生素的一种，但由于其特殊的生理活性，不能由人体自行合成，必需从外界摄取。准备备孕的女性和已经怀孕的准妈妈，都要注意补充维生素，叶酸片的服用时间并无严格的规定，一般建议从计划妊娠开始直至整个孕期持续服用。
市面上销售的叶酸片分两种，一种是叶酸片(维生素类药物)，另一种是叶酸片(营养增补剂)，前者每片中包含叶酸5mg，后者每片中包含叶酸400μg。由于孕期孕妇对叶酸需求量极大，仅靠食物摄取不足以满足身体所需，因此遵医嘱服用叶酸片(维生素类药物)或叶酸片(营养增补剂)很有必要。但需要注意的是，叶酸服用时间及剂量需根据医嘱进行，不可随意更改。