五个月可以吃黄瓜吗?

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可以吃了,不过要打成泥再给宝宝吃 5个月的宝宝已经出牙了,可以适当给些水果吃,但不要给太多,特别是糖分比较多的水果更应该控制。可以给些桃子、香蕉等含纤维比较少的水果。也可以将蔬菜汁、果菜汁混合在一起打烂给5个月的宝宝吃,或者将蔬菜和水果做成酱状让宝宝蘸着吃也行。 不过要注意的是,水果和蔬菜都不能直接给宝宝啃,以防发生意外。 如果妈妈觉得这样做起来太麻烦,不妨把蔬菜、水果榨成汁,让宝贝间接摄入营养。但需要注意一点,果汁不能直接给宝宝饮用了,必须经过蒸煮加工后才能喂给宝宝喝。 因为果汁中可能含有细菌且会直接刺激宝宝的消化道黏膜,容易引起腹泻。

除了上面这些,还可以给宝宝喂点酸奶,不过要注意不可多喝,防止引起消化不良。 总之,要给宝贝补充足够的营养物质,又不想给宝宝加重胃肠负担,妈妈就必须在烹调技巧上下功夫。例如,在给宝宝吃肉泥时,可以先将切好的瘦肉放在器皿内捣碎,再放入锅蒸熟后搅成肉末;或者先将瘦肉剁成末,再加入少量酱油、淀粉拌匀,上蒸笼蒸熟即可。这样既保证了肉中有充足的蛋白质,又能避免脂肪摄入过多。

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