六个月能吃虾么?

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6个月宝宝已经可以开始尝试添加辅食了,在辅食的添加过程中,一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则! 刚开始给宝宝添加食物的时候,可以先从富含铁质的米粉开始,因为铁质是宝宝成长过程中必须的微量元素之一哦~

当宝宝适应了米粉之后,再逐步添加蔬菜和水果,蔬菜可以先从宝宝爱吃的菜开始,比如胡萝卜、番茄等,水果可以给宝宝吃香蕉、苹果等熟软的水果。 除了添加食物之外,还要注意保证宝宝每天饮足够的奶,一般来说,6个月的宝宝一天应该喝800毫升左右的奶。

父母还要特别注意观察宝宝对添加食物的消化情况,如果宝宝在食用新食物后出现了腹泻、呕吐等情况,有可能是对新食物过敏或者不适,建议立即暂停添加该种食物,待宝宝恢复后再循序渐进地重新添加,以免引起肠道菌群紊乱。

6个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,可以尝试着引入一些碎烂的食物,如肉末、剁碎的蔬菜等,在进食的过程中,让宝宝练习吞咽和咀嚼。 另外要注意的是,虽然蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对神经系统发育有重要作用,但新生儿的消化道功能还不完善,脂肪酶的分泌不足,难以消化卵磷脂含量丰富的蛋黄,容易导致宝宝出现消化不良的情况。6个月的宝宝不宜吃蛋黄,等到7-8个月的时候,消化功能逐渐完善,再逐渐引入蛋黄。

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在给宝宝添加辅食时,有一些妈妈总是战战兢兢的,生怕给宝宝吃错了东西。比如虾,不少妈妈觉得虾是发物,不能给宝宝吃,其实这样的说法是没有科学依据的。

大约在6个月左右,宝宝就开始添加各种辅食了,虾肉完全可以作为辅食添加。虾营养丰富而全面,易于人体吸收,有“水中小人参”的美誉。虾的生物利用率是100%,也就是说只要你的消化系统能吸收蛋白质,就能百分百的吸收虾中的蛋白质。

给宝宝吃虾,还有需要注意的一些事项:

由于虾含有丰富的优质蛋白,初加辅食的宝宝肠胃功能还不完善,对于蛋白质的消化吸收存在个体差异,所以妈妈在给宝宝加虾的时候要注意观察,如大便性状是否发生变化,有无过敏性皮疹等。虾肉一定要熟透才能给宝宝吃,半生不熟的虾肉中残存的寄生虫或微生物对宝宝健康的破坏力是很大的。虾肉一定要剁碎、煮烂,以便于宝宝消化吸收,刚开始添加辅食的宝宝,每天吃2-3只虾就足够了。

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