4个月宝宝吃米粉多少克?
4个多月的宝宝,刚刚开始添加辅食,第一次建议先给宝宝添加纯米粉,因为米粉好消化又易吸收,而且是碳水化合物,能够提供宝宝身体发育所需要的热量。 至于添加的量,刚开始可以先给1-2勺的纯米粉(盖过勺子),用60℃左右的温水调稀一点,让宝宝慢慢适应。在后续可以逐步增加量,但一般不超过3勺,具体还是看宝宝适应能力。
不过需要注意的是,第一次不要给宝宝吃太多,以免引起宝宝腹泻。
除了米粉外,接下来还可以给宝宝添加土豆泥、苹果泥、山药泥等,做法跟弄米粉差不多,只不过要更细一些。 这里需要注意,无论是给宝宝喂水还是辅食,都最好经过微波炉加热,或高温蒸一下,以确保温度合适,以免烫伤宝宝。
给4个月宝宝吃米粉需要逐步添加,米粉的具体添加量还需要根据宝宝的个人情况决定,可以先从5-10克开始,逐步过渡到20-30克。
一般建议在宝宝喝奶比较好的时候开始接触米粉,比如上午或者下午,这样可以让宝宝保持较好的进食状态。注意米粉的冲调建议用勺子调匀,避免有颗粒感,而且冲调的米粉不要太稠,以免宝宝吞咽困难。
宝宝添加辅食需要遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则,7-9个月时可以吃碎末状、软烂的辅食,比如碎肉、碎菜等,10-12个月可以吃烂饭、面条等。注意辅食不需要额外加盐,以免增加代谢负担。