8个月宝宝能喝肉汤吗?

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6-8个月的宝宝已经逐渐开始了辅食的添加,这个时候可以开始少量多次的给宝宝喂些青菜汁、水果汁、米糊等,逐步过渡到菜泥、果泥、粥粉等,但是荤腥类的食物还是建议1岁以后再考虑。 宝宝在8个月的时候正是处于长牙齿的阶段,此时可以适当给予些清淡的荤羹类汤品补充钙质和蛋白质,但需要注意不要过咸或过油,也不要用刺激性太大的调料。同时,在制作上尽量简便易行,不增加宝宝的肠胃负担。

推荐食谱:豆腐鱼头汤、丝瓜虾皮瘦肉汤 这2道汤品都是清鲜平和的,适合8个月的宝宝食用。特别是处在出牙期的宝宝经常会有口腔溃疡或者牙龈肿痛的情况,适当多摄入一些含有维生素和矿物质的食物很有必要,比如绿色蔬菜、鱼肉等都是不错的选择。

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婴儿从8个月开始就应吃各种清淡的饭菜,如果能吃豆腐脑的话,每天上午10点至11点之间,可吃3-5勺豆腐脑替换水果。在两顿奶之间可吃切碎的菜肉包子半个至1个。早晨和就寝前喝母奶或配方奶。

8个月的宝宝一日的膳食参考:早晨起床后喝150~200毫升奶,8点至9点之间吃半个至1个菜肉包,中饭吃3~5勺粥或面条、鱼肉泥2勺,10:00-11:00鱼豆腐糊3~5勺或豆腐脑3~5勺,午饭吃菜肉粥或面条、鱼泥或碎肉50克,晚饭前吃一个香蕉或2勺苹果酱,晚饭吃菜肉粥、鱼肉碎末3勺,就寝前喝150~200毫升奶。

温馨提示:8个月的宝宝每天可吃1个鸡蛋,但要碎开、切碎掺入辅食中。各种饭菜不要加盐,否则宝宝的肾脏受不了。

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