半个月宝宝吃鱼肝油吗？
刚出生的宝宝，体内储存了足够的维生素D，足以支持他们获得充足的钙，以满足骨骼发育的需要。 给刚刚满月的宝宝补充维生素D，完全是多余的！ 因为吃进体内的维生素D3（鱼肝油的主要活性成分）需要2～4周才能转换为活性形式，进而发挥营养作用。 所以，在宝宝满月时给宝宝喂鱼肝油是正确的。 但需要注意的是，给孩子吃的鱼肝油应该是维生素D3、维生素E等成分的组合，而不是含有EPA（深海鱼油中的主要功效成分）和DHA（婴幼儿大脑和视网膜的重要构成部分）。
因为如果妈妈给新生儿喂了富含EPA和DHA的鱼肝油，就有诱发罕见而严重的肠道出血的风险。[1] 有家长可能会问，那给孩子直接补钙剂行不行？其实，对于纯母乳喂养的婴儿来说，母亲补充钙质可经乳汁传输给宝宝；而对于配方奶喂养的孩子，牛奶中钙的含量非常高（含量约为50%），加上配方奶粉中还添加了维生素D等营养成分，孩子也不缺钙。 所以，正常母乳喂养或科学配方奶喂养的孩子，一般情况下都不缺钙，也不用额外补。
但是如果父母想要给孩子补钙，一定要注意选择钙剂，特别是含镁的浓度不能太高，以免引起中毒。另外，由于活性维生素D制剂在使用过程中可能产生维生素D过量或缺乏的安全性问题，建议家长们购买药物时看清楚说明书再服用。 最后提醒一句，无论是给宝宝吃什么补品，千万不要盲目跟风，最好听取医生的建议再行动！
现在人们生活优裕，营养充分，加上孕期保健和产时监护都做得很好，呱呱坠地的宝宝几乎都是发育良好的。一般来讲，正常分娩的足月新生儿，体重在2500—4000g之间，身长在47—53厘米之间，出生后宝宝生长发育的外界环境条件优越，因此，完全可以根据情况给宝宝喂食鱼肝油。
鱼肝油是良好的补钙食品，它含有非常丰富的维生素A和D，尤其是维生素D的含量达到了300—500IU/克。这些营养要素都是人体所必需的。
维生素A在人体内能促进生长发育，维持上皮组织正常功能，维持正常视觉，增强对疾病的抵抗力。如果维生素A不足，婴幼儿就容易反复患呼吸道感染和腹泻，上皮组织的抵抗力和修复能力也会减弱，皮肤变得干燥、粗糙，严重时甚至形成鱼鳞病，眼和黏膜干燥充血，如果长时间得不到纠正，还会形成夜盲症和干眼病。
维生素D则直接参与钙、磷代谢，维持血钙平衡，促进新骨形成。如果体内维生素D不足，婴幼儿的生长发育就会迟缓，肌肉无力，严重不足则会引起佝偻病。因此，对正常新生儿，从出生后半个月开始，每天喂服用浓缩鱼肝油滴剂（200IU/克）1—1.5滴，预防维生素A、D缺乏。到了婴幼儿时期，可以酌情增加。如果宝宝有佝偻病或夜盲症倾向，则应按治疗量给服鱼肝油。
因为鱼肝油有很好的补钙作用，所以给宝宝服用鱼肝油的同时，一定要限制磷的摄入，也就是少吃苋菜、菠菜、豌豆、紫菜、虾皮、动物脏器、骨髓和豆类食物。此外，还应少吃高脂肪的食物。因为肝油在高脂肪膳食的情况下，会形成甘油三酯，而影响肝脏对钙的利用率。最好用凉开水或鲜果汁冲服鱼肝油，这样可以减少鱼腥味，以免影响宝宝的喂奶量和食欲。而用热奶或热汤水冲兑浓缩鱼肝油滴剂时，鱼肝油会发生受热分层、酸败等，同时有效成分明显减少。
