怀孕半个月会嗜睡吗?

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我12周之前一直都非常能睡,12周后突然变得特别困,每天恨不得24小时睡觉 孕早期,可能由于子宫不太大,压迫到膀胱造成的尿频会导致睡眠不好。很多准妈妈夜里因为要去厕所,总是睡不好。而到了孕中期,子宫不再压迫膀胱,尿频的问题解决了,却出现了另外的问题——胎动让准妈妈们感觉到肚子偶尔抽痛或者偶尔发胀,这些不适感会让一些准妈妈睡不着觉…… 而到了孕晚期,随着胎儿越来越大,身体的负荷也越来越重,入睡变得更加困难。夜间睡眠不足,白天的睡眠时间就被迫延长,以至于一天24个小时看起来好象只有10几个小时是真实的存在一样,整个人显得无精打采。

其实,妊娠反应的程度每个人是不一样的,大多数的准妈妈在孕期都不会出现很严重的早起呕吐情况,而有些则根本不会有早孕反应!而嗜睡的情况也是因人而异的。有些人整个孕期都精力充沛,有的人则从孕早期就一直想睡觉。 无论嗜睡还是晨吐,都是孕期正常的身体反应,不需要过分担心,只需要做好日常的保健工作,保持乐观的心态迎接新生命的到来就可以了!

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怀孕后嗜睡,是因为怀孕以后体内激素的变化,同时营养的供给与日常的消耗出现了不平衡,所以才会有类似于疲倦或者是嗜睡的情况出现,如果孕期特别嗜睡,也是需要警惕是否有妊娠期糖尿病的发生的可能。

正常怀孕女性,体内雌、孕激素水平增加,引起中枢神经系统过于兴奋而致失眠,亦不除外影响脑内褪黑素泌而致失眠,孕妇失眠的治疗首当重视非药物治疗,改善失眠症状。

在医生的指导下,可以使用一些对胎儿影响小,不在禁用范围内的促眠药,睡眠的质和量与孕妇的情绪状态有极大的关系,孕妈妈应保持积极乐观的心态,规律睡眠,适当锻炼,良好的生活规律对于顺利的渡过孕期是非常有益处的。所以,总体而言,孕妇也可能会出现失眠的症状。

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