十四个月宝宝吃什么菜？
十个月以上的宝宝，除了喝奶以外，可以吃跟大人一样清淡的饭菜了。但是要注意的是，由于宝宝的咀嚼能力和消化能力都比较弱，所以不建议给宝宝吃难以咀嚼和消化的食物（例如油炸食品、坚果类），避免造成消化不良。 除了饮食外，还要提醒家长注意，此阶段的孩子已经学会爬了，应该做好防范工作避免孩子爬到危险的地方。
1.4岁的孩子处于离乳期，虽然母乳依然很重要，但此时婴儿已经长出牙齿可以开始咀嚼，因此可以考虑给予断奶。需要注意的是，此时孩子的消化功能仍然比较脆弱，应选择容易消化的离乳食品，同时减少食量，逐渐过渡。
2.此时宝宝的消化系统虽已接近成人，但发育得并不完善，对于蛋白质的吸收利用率较低，因此要注意膳食的营养均衡，适量补充优质蛋白。如鸡蛋和大豆，不仅可以提供足量的蛋白质，还富含卵磷脂，对大脑发育很有益处；鱼、虾、瘦肉等动物性食材中含有宝宝生长发育所需的铁元素，应及时供给。
3.除了营养充足之外，营养的均衡也很重要。由于这个时期的宝宝已经开始尝试着吃咸的食物，如果父母喂养不当，很容易引起孩子今后偏食、厌食的不良饮食习惯。在饮食上应注意荤素搭配、粗细搭配，品种越丰富越好。