4个月宝宝补什么东西?

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四个月大的宝宝,已经可以开始补充辅食了。所谓辅食品种要丰富多样,是指各种食物中,含有人体所需的营养成分。在最初的几周,仅给婴儿喂流食或泥糊状的食品是不够的,应该逐渐开始喂固体食物来丰富其味觉体验、训练咀嚼能力并刺激口腔发育。 适合4月龄宝宝的辅助食品有:强化铁的米粉(可用母乳或牛奶调配);纯母乳喂养的宝宝可添加蛋黄泥(将鸡蛋煮熟后取蛋黄,用开水或母乳调成泥状即可);混合喂养及人工喂养的宝宝可添加含铁配方奶粉冲调的糊状食物,如苹果酱、香蕉泥等。

不过要注意,给宝宝添加新的辅食品种时,需遵循由少到多、由细到粗的原则。每次只引入一种新品种,而且要先给宝宝吃,确认宝宝对这种食物没有过敏反应后再多吃。这样既能满足宝宝的味蕾需求,又能防止宝宝出现过敏现象。 目前市面上有很多搭配好的宝宝辅食用品套装,爸妈可以根据需要选择购买。

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