首先，很兴奋能看到这个回答，因为我也是八个月胎动明显的开始，每天下午到晚上，肚子就会发紧、发硬，偶尔还会疼一下，像是被手指头轻轻抠了一下，或者被人用手指尖轻轻弹了一下脑门儿那样。 去问了医生，说是假性宫缩，是胎儿在宫腔里活动导致的，孕妇自身没有感觉。因为这个时候的羊水较多，胎儿较小，在子宫里的活动空间较大，所以宫缩的感觉不是特别明显。并且这种宫缩属于自限性，就是说不到必要时候不会发动分娩过程。
但是这种情况会持续到生产，而且会越来越频繁，特别是夜间和早晨醒来的时候，都会比较频繁。 我从怀孕到产后一直都有控制饮食，所以整个孕期体重增加不多，只有12斤（36周前8斤，36周后4斤），但宝宝偏大，七斤三两。 因为我是一直有痛经，所以宫缩的感觉我还算能接受，但是很多准妈妈反馈说无感甚至怀疑是不是自己吃多了才导致这样，其实完全不用担心。 这个阶段一定要保持心情舒畅，适当的活动有利于顺产，但注意不要过度劳累哦！
鞠红伟优质答主一般孕妇在孕8个月的时候，子宫还是比较柔软的，如果有规律的宫缩，这时候一定要到医院检查是不是有宫缩的可能。如果去检查没有问题的话，就可能是假性宫缩，也叫做布拉克斯ton hicks宫缩，这个时候就要多加休息。孕妇要左侧卧位，观察是否有规律的宫缩再次出现，如果有规律的宫缩再次出现，就可能是临产的兆。这个时期如果出现宫缩，必须到医院做正规的检查，确定是不是快要生产了。
在孕八个月，如果出现不规律的宫缩，一般问题不大，因为这个时候如果到了该活动的时间，适当运动，或者到了晚上睡觉之前，因为这个时候的子宫处于比较兴奋的状态，有可能会出现类似收缩的这种现象，但这个没有什么问题。
孕妇的正常宫缩一般有四个特征，分为规律性、对称性、极性、缩复作用，缺一不可，如果孕妇出现了规律性的宫缩，要到医院进行检查。如果有这样的宫缩，一般在检查的时候，会测临产的指标，也就是观察宫颈的开大程度以及宫颈管的消退程度。如果宫颈管在百分之八十以上，同时开大也就是一指以上的开大，类似这样的情况，说明孕妇即将分娩。这个时候要到医院观察，有规律的宫缩可以入院待产，如果做检查依然没有问题的话，回家多加休息。
