怀孕6个月能坐车吗?

曾维颖曾维颖最佳答案最佳答案

怀孕6个月是孕中期,这个时期由于胎儿发育比较稳定,是很多准妈妈放松的时候,但是也要注意。 孕妇在孕期适量运动,对母子健康非常有利! 但是在运动中要注意,避免剧烈运动和过量运动。 现在天气逐渐转冷,很多妈妈会选择在车内锻炼,但车里是一个相对封闭的空间,如果开窗的话外界空气质量无法保持最佳状态,而且车内的温度、湿度都是可调的,过高的温度对于准妈妈来说并不适宜。 所以如果准妈妈有在车上运动的习惯,一定要注意调整好温度,不要着凉。 在行驶的车上做做简单的拉伸动作即可,避免长时间站立或蹲着,以防出现头晕、眼花等情况。 如果需要外出,最好是避开早晚交通高峰期,尽量选择车辆比较少的时候。

1) 出门前,做好规划,尽量不走冤枉路; 2) 途中如果感觉到疲惫或者乏累,应该立即停车并做好准备活动,以免因注意力不集中而发生危险; 3) 途中如果出现胎动异常,比如突然比平时更加活跃,或长时间不活跃,应立即下车平躺,解开上衣扣子,双手放在腹部,适当按摩,促使胎动恢复正常; 4) 上完厕所后,注意清洁手部,防止细菌感染。

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