几个月给宝宝吃果泥?

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其实宝宝4个月就可以开始尝试吃果泥了,不过刚开始喂的时候量要给的很少,一天最多只给5g(大约相当于1/3汤勺),慢慢增加,最多不能超过总食量的10%-15%。 水果不仅含有丰富的维生素和矿物质,还含有多种有机酸、芳香物质和水解蛋白等对肠胃有调节作用的物质,能刺激消化液的分泌,从而帮助消化吸收。

需要注意的是,6个月以内的宝宝不宜添加任何调味品,包括盐、食用油以及其他辅食。 等到宝宝8-9个月大时,可以尝试给宝宝做点蔬菜泥。刚开始喂的时候也要少喂,观察宝宝的排便情况,如有不良反应应立即停止喂食。

做水果泥和蔬菜泥的方法都差不多,将新鲜的水果和蔬菜洗净,用开水焯一下,去除苦味或涩味后切成块状或碎末,放入搅拌机中打成糊状,然后根据宝宝的胃口大小取合适量就可以了。 不过需要提醒的是,虽然果汁和菜汁中含有丰富的营养元素,但是其中的维生素C是最为娇气的营养素,极易被氧化,一旦经过加热、压榨等方法处理后就会大量丧失。直接给4~6个月的宝宝喂鲜榨的果汁或菜汁并不明智。 给宝宝食用果泥或菜泥是培养其饮食习惯的一个重要环节。在培养宝宝进食习惯的过程中应注意以下问题:

☆ 由少到多,由细到粗;

☆ 养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯;

☆ 让宝宝适当品尝酸味食物,这样能够刺激唾液腺分泌,有助于训练宝宝的味觉。

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如果是母乳喂养,只要妈妈不吃含添加剂的食品,大约到了四个月就可以给宝贝吃菜水和果泥了。首先从菜水开始,如果对某种菜或者果反应不好,就暂时不要再做这种菜,可以尝试另外的。顺次可以尝试两种混合,再多种混合。

如果是奶粉喂养,有的品牌,例如德国喜康的3阶段(70以上的蛋白质水解,不含添加剂,不含蔗糖),在四个月以上也适用,所以也可以从四个月开始进行辅食。但是有的品牌的3段仍然存在添加剂和蔗糖,如果用这种奶粉喂养,不建议添加辅食,最好先换掉。

如果母乳或者奶粉供应充足,不急需增加辅食的营养,可以推迟到六个月,此时可以直接用米粉、米糊。但是第一次应该还是要先试试果泥和菜水。

一般从果泥、菜水、菜泥、碎菜、碎肉开始。注意在刚开始添加辅食的时候,如果孩子吃得少,不要给孩子强行吃太多,每次给一小勺尝尝口味就行。逐渐训练孩子的肠胃。每次增加辅食种类的时候,增加一种新的,等宝宝适应了(注意观察孩子的大便),再增加别的新的食物。

6个月以后就可以吃肉了,首先是鱼泥、鸡肉泥,逐渐可以吃些碎肉末。如果父母肠胃不好,或者孩子有过湿疹等过敏反应,可以吃些兔肉、鹿肉、鸽肉,这些肉比较平和,容易消化,对肠胃有益。

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