怀孕2个月能吃红薯吗？
当然可以吃，我整个孕期都吃的很快乐，每天一顿主食就是烤红薯/炸薯条，解馋又管饱。 不过可能有些人不适合吃，比如说有糖尿病或者血糖高的情况的孕妈妈就不能多吃哦～ 因为淀粉含量比较高，吃了以后就容易让血糖升高，对控制疾病不利。但是一般来说，正常体重的孕妈，不吃太多（1~2个）问题是不大的。 除了高血糖的孕妈妈以外，其他人都可以吃，而且非常有必要吃一些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、蔬菜等，有利于消化和吸收，还可以预防孕妇便秘的情况出现。
不过由于淀粉含量比较高，建议少吃多餐，一次不要吃太多，分次食用，这样比较不会让血糖大幅度波动。 如果非常想吃的话，也可以像蒸馒头一样，把它蒸熟之后吃，这样可以减少淀粉糊化的程度，相对来说对血糖的影响就会少一些。 但如果你是属于体重过快增加的孕妈妈，还是建议少吃，因为食物的热量很高，吃下去以后很容易转换成脂肪储存在身体里，这样对于控制体重要比不吃要困难一些。