8个月孩子能吃什么水果?

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八个月宝宝已经可以吃的水果有: 苹果、香蕉、梨、桃子、西瓜等,这些水果都很容易给小孩子吃,并且是很好的水果;但是需要注意水果的颗粒大小和糖度,不能太硬也不能太甜。 例如可以吃苹果了,但不宜吃太多,以免引起腹泻;可以吃一些水果泥,水果泥能够减少果肉大块而带来的堵塞食道的风险,也更适合小宝宝食用;也可以榨一些新鲜果汁给宝宝喝,注意一定要买新鲜当季的水果哦~ 还可以适当给宝宝吃一些坚果类食物。比如核桃、花生等富含优质蛋白,且易被宝宝消化。 不过需要提醒家长的是,即使再给宝宝添加新的食物,也要保持原有膳食的多样性,做到荤素搭配、干稀搭配。同时,在制作新添的食物时一定要清淡,不要过于油腻。

1.给宝宝食用水果时,要注意清洁,特别是水果表面可能沾有农药或虫卵,家长要用清水浸泡片刻,用流水冲洗干净后再给孩子吃。

2.水果不能代替蔬菜,要均衡饮食,每日保证一杯奶(300毫升)、一个鸡蛋、一斤菜的量。蔬菜中富含矿物质、维生素、纤维素等,对宝宝生长发育很重要;水果中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,都是宝宝必须的营养元素。

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