7个月婴儿吃什么鱼好?

魏颜辉魏颜辉最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,那么这个时候可以适当给宝宝吃一些鱼肉的,一般建议选择刺比较少的花鱼,比如:黄花鱼、鲈鱼等等。 因为宝宝的肠胃功能还没完全发育成熟,所以饮食上需要特别注意,尽量避免不易消化食物的出现。 除了注意吃鱼之外,在给宝宝制作辅食的时候还需要注意:

1、少食多餐,一次性不要给宝宝喂太多食物,这样会加重宝宝肠胃负担;

2、每次给宝宝喂饭时间间隔不宜过短或者过长,如果间隔太短,容易导致宝宝消化功能紊乱;如果间隔太长,又很容易让宝宝产生饥饿感。最好的时间是3-4小时一次;

3、给宝宝喂饭最好选择细软容易消化的食物,比如:粥、面条等;

4、给7个月的宝宝添加的辅食中应该适量添加植物油,这样可以更好的促进宝宝消化吸收。 除了注意饮食之外,家长还应该注意及时纠正宝宝的一些不良习惯,比如:吸吮手指、咬指甲等,这样有利于宝宝健康成长。

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