怀孕6个月可以多走路吗?

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我整个孕期都是散步,从孕早期到产后一周每天一万步左右 孕中期一天两万多步,因为那段时间天气热,我每天早起去公园散步,基本上早饭后一个小时出去走一圈,边走边聊,走到中午回来吃午饭。晚上吃过晚饭后,再去散步到九点十点回家。 我自己感觉这样散步是非常好的,不但胎动非常频繁而且宝宝发育得很好,体重也控制的很好,孕晚期除了大腿根和腰有些疼痛外没有觉得其他不适。

不过身边也有孕妇跟我一样散步的,有的还比我走得更多,她们也都是顺利分娩,宝宝也很健康。所以我觉得怀孕期间散步是可以的,但是一定要控制好时间,不要过度劳累。 如果出现不适症状或者异常情况就停止运动,及时就诊。

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