怀孕五个月可以吃辣吗?

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我老婆怀孕时候,前三个月闻不了油烟味,闻到就想吐,饭也不吃,我们到处找中医开方子,中药、针灸都试过了,效果都不是很好,最后去了上海一妇婴就诊,医生开了些维生素片和微量元素,说是缓解早孕反应的,同时叮嘱千万不要多吃辛辣食物! 当时我们也没多想,回去后就严格按照医生嘱咐,不敢多碰辣的食物。 结果到了第四个月,老婆竟然一点也不想吃辣了,哪怕是在家里做菜放点辣椒都会觉得特别恶心想吐,看到辣椒那让人流口水的红颜色都觉得晕。

后来问了周围的朋友和同事,发现很多人都有类似的经历,应该是大部分人都会经历的一个过程,只是严重程度不同而已。 我查了一些资料,在百度百科上看到这样一段话“孕妇摄取太多刺激性强的食物,如辣椒等,会给胎宝宝造成伤害。孕期胃肠蠕动能力会降低,有孕期痔疮的孕妇会比较痛苦。” 看了这段话后,我们顿时后怕起来,生怕自己以前乱吃东西让胎宝宝受到什么伤害,从此之后,再也不敢多碰辣椒了。

个人经验,仅供参考! 不吃药、不打针,只通过调整饮食就能解决孕早期反应的方法有没有呢? 有!那就是——少食多餐! 每顿饭不要吃太饱,七八分即可,一天多吃几顿,这样能减轻早孕反应,还能保持营养需要,两全其美!

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孕妇吃辣椒没有限制,但是注意不可过量。适量吃辣椒对孕妇子宫的收缩有好处。孕妈妈偶尔吃点辣味食物,对胎儿无碍,还会有助消化的效用。

孕妇能吃能辣的东西,但不能吃的太辣,否则很容易上火,影响营养的吸收,对胎儿的发育不利。而且辣的东西都属于发物,发物容易让孕妇上火,使血压上升的更快,加重心脏的负担,孕妇食用后容易让胎热加重,容易让胎儿出生后体质较差,体质弱,不健康,经常容易生病。

怀孕后,饮食结构应多样化,而且要合理化,切记不可盲目进补,这样很容易导致内热加重,容易把内热带给胎儿,孕期的饮食应以清淡为主。孕妇要特别注意饮食的营养均衡,不可让自己的内热加重,否则容易造成孕妈妈体内的血液黏稠度增加,很容易出现血栓问题,而且,孕妇本身在医院这个特殊环境容易上火和内热,所以本身体质就容易内热加重,一定要引起孕妇的重视。

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