6个月宝宝需要补什么钙？
6个月的宝宝已经可以添加辅食，这个时候开始补钙，可以给宝宝补充含钙量高的食物，比如豆腐、牛奶、鸡蛋等；同时还可以带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D吸收，帮助钙质吸收，预防佝偻病。 需要注意的是，虽然鱼肝油富含钙元素、维生素A、维生素D，有助于骨骼发育，但6个月内的宝宝不建议吃，因为鱼肝油中维生素A和D的含量都是超标的，过量摄入会对宝宝肾脏造成负担。如果妈妈担心宝宝缺钙，可以给宝服用含有钙元素的制剂，比如乳酸钙、醋酸钙等。
一般建议宝宝每天补钙剂量为1.5-3毫克/公斤体重。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应该多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品等。 如果是人工喂养的宝宝，在选择奶粉的时候，要注意奶粉中含有充足的钙元素，尤其是含有促钙吸收的营养素（如维生素K2、核苷酸）。
还要关注宝宝有没有出现缺钙的症状，例如夜间盗汗、睡眠不安、容易惊醒或哭闹等等。 如果宝宝有上述症状，并且经检查发现血钙水平降低，医生也会根据情况考虑是否需要补充钙剂。一般来说，不需要额外服用钙剂。 注意，如果妈妈想通过药补的方式给6个月的宝宝补钙，应该在医生指导下进行，切不可擅自增加药物剂量。