5个月宝宝要吃多少奶?

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五个月的宝宝已经会翻身,也会抬头张望了。这个阶段的宝宝已经渐渐从乳类食品过渡到固体食物了,但每天仍应喝600-800毫升的奶,满足身体发育的需要。 妈妈可以在白天适当延长宝宝喂奶的时间间隔,减少喂奶次数,让宝宝适应吃的食物更多变。夜间妈妈可以给宝宝哺乳两次,然后在睡前给宝宝喂一次辅食,晚上宝宝醒来哭时,可以先安抚宝宝,确认宝宝不是因为饿了,而仅仅是缺乏安全感,可以继续抱起宝宝,轻轻摇晃,给宝宝安全感,帮助宝宝继续入眠。 除了奶粉、母乳之外,也可以适当添加配方牛奶粉,补充钙质和蛋白质,促进骨骼和肌肉的生长发育。还可以选择含有DHA的配方牛奶粉,增加宝宝的智力和视力发育。 五个月的宝宝已经可以添加糊状或泥状的辅食了,比如粥、烂面条、水果泥、蔬菜泥等,每次少量,逐渐加量。

在添加辅食的同时,妈妈应该注意观察宝宝的大便状况,如果有便秘,应该暂停所有固体食物的添加,恢复饮食清淡,并适当增加饮水量;如果大便性状出现颗粒样改变,说明宝宝对当前添加的辅食有过敏情况,应该及时停止对该食物的摄入。

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通常来讲,每天奶的喂养量大约在70~90毫升/每公斤体重,但是具体到个体差异上面,每个宝宝可能的奶量会有差别,比如宝宝活动量大一些,体重增长的不好,奶量可能会较多,具体一定要遵循医嘱。5个月宝宝一般一天要吃7-8次奶,用母乳喂养的宝宝一般可以稍多一些,用奶粉喂养的宝宝可以稍少一些,每餐奶可以给300毫升,每日奶总量不超过1000毫升,建议具体情况咨询专业的医生。

随着宝宝一天天逐渐成长,对各种营养成分的需求越来越多,单纯的母乳或者奶粉已经不能满足他日益增长的营养需求,所以要学会正确的添加辅食,让饮食更加均衡营养,以支持宝宝的骨骼、大脑等各方面的生长发育。

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