宝宝4个月怎么断奶？
1.先给宝宝减奶到完全母乳不足，这个过程要逐渐进行，不可急功近利，突然减少母乳的量让宝宝无法接受，产生抗拒。可以每天先减少一次喂哺的时间，如上午的喂奶时间只保持5分钟左右，然后慢慢地延长两次喂奶时间的间隔，这样既可以让宝宝适应，又不至于退奶太快而营养跟不上。 2.在减奶的过程中，妈妈要多用勺子、杯子等器皿给宝宝喂食流质食物，逐渐减轻对妈妈的依赖，培养宝宝的进食能力；也可以适当添加含铁配方米粉、蛋黄泥、果菜汁等辅食，满足宝宝生长发育的需求。
3.宝宝断奶后，妈妈就要开始慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。从固体食物开始，如软饭、碎菜、水果、肉末等，可逐渐增加食物的硬度。
4.除了饮食上的调整外，宝妈还要帮助宝宝养成好习惯。例如训练宝宝大小便的规律，最好能固定一个时间，在这个时间点提醒宝宝，进行小便或大便，这样可以避免宝宝因为饥饿或肚子不舒服而吃的过多导致肥胖。再就是戒掉夜奶，白天正常喂奶，夜间保证足够的睡眠，这样也能缓解宝宝因饥饿了而吃的过多的情况。