3个月的宝宝如何竖抱？
三个月的孩子颈椎已经能够支撑头部的重量了，所以可以竖着抱起来，但是时间不能太久，以免压迫颈部肌肉，引起孩子头疼。 有的家长很喜欢抱着孩子到处走，特别是小月龄的宝宝，很多家长喜欢抱着宝宝去母婴室、洗手间甚至厨房走动。其实这样对宝宝的脊椎损害很大！
正确的做法是：大人拉着孩子的手走路，或者让孩子站在自己的腿上走路。而最安全的抱娃姿势还是“托腹式”，即用手掌托住孩子的腹部，另一只手托住孩子的头颈，这样能最大程度的保护婴儿的腰椎和颈椎。 但是对于三月龄的小宝宝来说，最好的姿势其实是让宝宝仰卧着躺好，然后爸爸妈妈一个按住宝宝的背部，另一个握住宝宝的手或脚，把宝宝翻过来。
当宝宝愿意侧身并抬头时，父母可以用玩具来引诱他，鼓励他继续学习这个动作。当宝宝已经会翻身，并且能稳定地保持这个姿势时，就可以训练他爬行了。 除了坐姿外，父母还可以教宝宝们学站立。当宝宝扶着站着时，父母要随时注意，以防宝宝因站立不稳而跌倒。 还可经常锻炼宝宝蹲下去，再站起来；或是让孩子单腿独立，接着让两条腿交替练习站立。
在锻炼的同时，也要注意给宝宝适当补充钙质和维生素D，促进骨骼生长。