宝宝几个月不喂夜奶?
看宝宝,每个宝宝的体质不同,新陈代谢速率不一样,如果宝宝白天的奶量能够保证夜间不饿而不想吃,那么夜间自然不必喂奶了; 如果宝宝白天奶量不够,或者宝宝本身就属于夜里频繁夜醒型的,就需要根据具体的情况来分析判断了~ 需要关注的是:减少夜奶的次数,并不是取消夜奶! 要知道,4个月之前的宝宝,夜里醒来哭,多半是因为尿布湿了、饿了或者是环境改变了(比如妈妈突然拔掉了耳朵里的耳塞)导致不适,宝宝通过醒来寻求帮助让爸爸妈妈帮忙解决。
对于小月龄的宝宝来说,夜间除了吃奶,可能还有其他生理需求,这个时候爸妈可以通过安抚、转移注意力等方式帮助宝宝继续入睡,这样既保证了宝宝的睡眠质量,也能预防长期抱睡形成不良习惯——一旦形成不良习惯,不仅爸妈累,宝宝也会因为不能自己安睡而感到沮丧和委屈。 所以,是否取消夜奶,取决于宝宝夜间醒来的原因,这个问题的根源在于宝宝在睡眠过程中缺乏安全感,也就是宝宝在睡觉时没有实现「自我安抚」。
举个例子: 其实啊,宝宝自己在睡梦中翻了个身,由于头部低位改变,呼吸不通畅了,这个时候他就会自动寻找让自己感觉舒适的位置,比如一个翻身继续睡觉,这种情况下的宝宝其实是处在「自我安抚」状态中的,爸妈不需要过多的干涉哦~ 但如果宝宝夜间醒了,不是因为上述的生理原因,而是受了其他刺激,比如看到了爸爸或妈妈的眼睛,听到了爸爸妈妈的声音,这个时候宝宝会觉得害怕,需要爸妈的抚慰才能再次安心入睡。 在这种状态下,无论宝宝是已经吃饱了还是刚吃完奶,只要宝宝的需求得到满足,自然可以顺利进入梦乡不再半夜哭了。
当然,我们想要达到的目的不是让宝宝一觉睡到凌晨,而是要培养宝宝良好的睡眠习惯——有困意就睡觉,睡醒之后精神好,胃口棒,这样才是对生长发育最有益的哦~