10个月宝宝缺铁吃什么？
对于10个月的宝宝来说，此时已经逐渐的萌发出牙齿，而且也开始添加辅食。如果家长发现孩子出现缺铁的情况时，可以通过食疗的方法来进行补充。 首先可以给孩子多吃一些含铁丰富的食物，比如瘦肉末、蛋黄、豆制品等，这些食物中都含有丰富的蛋白质以及钙、锌、硒等微量元素，能够有效满足人体对营养的需求。 但是要注意少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、蒜等，以免损伤肠胃，影响食欲和吸收。其次要纠正孩子偏食挑食的习惯，尤其是不爱吃绿叶菜的孩子，更应该注意及时的补铁。
除了从饮食中获取铁分，还可以给孩子服用一些补铁的药物。不过要注意的是，在给10个月的宝宝补铁的时候，切忌盲目乱补，应该先检测清楚体内铁的含量，然后在医生的指导下进行补充。
因为铁是重要的矿物质元素之一，过量摄入也会产生毒性作用。因此家长应该注意千万不要自己给孩子胡乱补钙哦！ 除了补铁，家长还应注意让孩子多晒太阳，及时补充维生素D，以防缺钙。