27个月宝宝吃什么饭?

应小央应小央最佳答案最佳答案

这个年纪的孩子已经快三岁了,可以吃很多类的食物了哦~ 建议多给孩子吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、虾皮等; 还有多吃富含铁的食物,猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄等; 水果蔬菜不能少,尤其是深颜色的蔬菜,可以给孩子多吃点。 这个阶段的孩子已经长出八颗牙了,有些孩子甚至已经长了十颗牙呢! 所以我们可以考虑给孩子吃一些软烂的食物,切成碎末状更好咀嚼哦。

在制作食物时要尽可能细碎一点,减少孩子的吞卡现象(特别是给喂药的时候要注意)。 如果孩子不愿意吃饭,或者吃得不多,可以试试以下方法来诱食。

1. 将不同种类的食物混合在一起加工成馅儿,包成饺子、包子等,做成孩子喜欢吃的食品。

2. 适当改变饭菜的口味,可以试着往菜里撒点葱花、剁点辣椒等等,增加香味,刺激孩子的食欲。

3. 给孩子准备一副筷子,让他学习用筷用餐,这对于孩子的手指精细动作、认知能力的发展都有着重要的意义。同时也能培养孩子的自理能力和成就感哟~

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