9个月婴儿缺钙怎么办?
九个月的宝宝,如果已经确认是缺乏钙元素了,在补钙的过程中要注意以下几点。 第一、及时给宝宝补充钙元素。 已经确认宝宝是缺钙了,那就要及时为宝宝补充钙质,最快的方法就是给宝宝直接服用钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等,这些钙剂口感较好,宝宝容易接受,可以在医生的指导下给宝宝适量服用。 第二、注意补钙的量要足。 因为宝宝年龄较小,消化道功能未完全发育成熟,若一次过量服用钙剂可能会引起消化不良甚至急性肾损伤,所以补钙一定要适量,不能过多,也要尽量避免长期服用同一品牌同一剂型的钙剂,以免导致微量元素摄入过量。 一般情况下,医生会根据宝宝的体重来给其计算每日的补钙量,家长可根据计算的剂量,购买相同剂型的钙剂给宝宝服用即可。
第三、结合情况补充维生素D。 如果医生检查后发现宝宝缺乏维生素D,也会在医嘱下让宝宝适当服用,建议与钙剂分开服用,间隔2~3个小时,以防不良反应发生。除了药物补充,家长还应尽量给宝宝多晒太阳,以促进维生素D的吸收。
第四、重视辅食添加。 在为宝宝补充钙质的同时,也要注意辅食的添加,要及时为宝宝补充富含钙的食物,如芝麻、海带、牛奶、豆类等,均衡营养,保证宝宝每天所需的维生素和矿物质都能充足摄入。 另外,值得注意的是,如果在补铁、锌等微量元素时,宝宝也出现了缺钙的情况,那么妈妈在给宝宝补充营养的时候,一定要注意各类营养素吸收顺序,最好先补充能量和蛋白质,然后再补维生素和矿物质,这样才能最大程度保证营养素被快速吸收。