一个月宝宝补钙吗？
需要啊，新生儿期（从出生后到满3个月） 建议每天补充维生素D 400单位+钙剂150毫克，直到宝宝满月，之后改为维生素D 600单位+钙剂200毫克，一直补充到孩子2岁。 其实妈妈可以在孕期就开始补钙了哦~
【食物中】 给宝宝补钙的最好食物来源是奶制品，尤其是母乳，含钙量高，而且更容易吸收；其次是鸡蛋、豆类及豆制品、绿叶蔬菜等等。 【药物中】 常用的钙制剂有碳酸钙、乳酸钙等，鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，有助于钙质吸收，也可以给娃补一补。 不过要注意咯！不是钙的量越多就越好，过量摄入反而会增加肾脏负担，甚至可能导致中毒。
一般来讲，只要每天保证一瓶300毫升的母乳/奶粉，再加一份蛋黄（4-6克），再搭配一定量的蔬菜水果就可以了，不需要额外补充钙剂。 但如果宝宝出现了缺钙的表现，比如盗汗严重、夜间哭闹、睡眠不安稳、方颅、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻或内陷、夜惊、烦躁易怒、出牙慢或者不出牙等症状，就需要及时补充钙剂啦。 同时，也要记得继续补充维生素D，促进钙的吸收利用。