八个月的宝宝如何饮食？
8个月的孩子已经可以吃很多种食物了，家长应该均衡给孩子搭配好每日的营养，做到荤素搭配、粗粮和细粮搭配，多吃富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、禽肉、鸡蛋、牛奶等，多吃富含膳食纤维的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、卷心菜等，多种多样的食物才能为生长发育提供全面的营养； 除了合理膳食，家长们还可以为孩子适当添加一些营养丰富并易溶解于水的营养品，比如乳铁蛋白、碳酸钙和维生素D等，其中，乳铁蛋白能够改善孩子的肠道菌群，增强免疫力；维生素 D能够促进肠道对钙的吸收，增强骨骼发育，防止佝偻病的发生。
除了补充营养素外，还应注意不要让孩子摄取过多的蛋白质，因为蛋白质摄入过多，会增加肠道负担，导致孩子消化不良，出现腹泻等不适情况。 在食物的制作上应尽量细致一点，让孩子更易咀嚼和吞咽，并且要减少盐、糖等的摄入量，避免增加孩子的肾脏负担。