八个月宝宝能吃生姜吗？
8个月的宝宝已经会吃辅食了，这个时候有些食物是可以给宝宝吃的。比如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜粥、水果泥等，这些都属于清淡饮食，含钠量低，吃了不会导致身体脱水； 当然，宝宝到了6个月以后，就可以适当吃些盐了。但食盐的摄入也需要有一个过程，不能一下子就吃得很多，否则也容易影响健康。
关于宝宝能不能吃姜的话题，答案当然是肯定的。不过，家长需要注意，宝宝到3岁以上才能吃姜。因为3岁以下宝宝的肠道功能没有发育完善，而生姜又是刺激性食物，很容易造成腹泻或加重胃肠道负担。
而且，即使是3岁以上的宝宝也没有必要每天吃姜。这是因为姜中含有姜辣素，具有刺激口腔黏膜的作用，吃多了对牙齿不好。另外，长期食用辛辣的食物还会引起痔疮发作。 所以，不管是8个月宝宝还是3岁宝宝，都不建议大量吃姜，更不能生吃。最好将姜剁成姜末，用油炒熟后食用。
需要提醒的是，除了8个月和3岁以上宝宝可以吃姜外，家长也不能多吃。因为任何食物过量食用都会对身体造成影响。特别是老年人，本身消化系统功能减退，如果吃多了姜很容易导致脾胃受损。