八个月宝宝能吃黑豆吗?

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8个月的宝宝已经可以给添加辅食了,辅食的添加是有一定规律的,由少到多、由稀到稠逐渐给宝宝添加。 黑豆浆作为辅食是可以给八个月的宝宝添加的。但是要注意以下几点:

1.不能给宝宝多喝。因为大豆中含有丰富的蛋白质,会给宝宝的肠胃造成负担,如果一次喝太多可能会引起腹泻。

2.不能给宝宝吃生豆汁。生豆汁中含有胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞凝集素,这种物质会抑制宝宝消化道中酶的作用,导致宝宝消化不良。同时生豆汁还可能刺激宝宝的肠道,使肠道蠕动加快,导致腹泻。

3.添加要循序。初次给宝宝添加时要注意观察,如有过敏现象应立即停止,同时宝宝添加辅食应从少到多、从稀到稠,循序渐进,这样才能满足宝宝生长发育的需要。 为促进铁的吸收,宝宝在吃黑豆浆时,可搭配着吃些维生素丰富的食材,如蔬菜泥、动物肝脏等。但需要注意的是,宝宝吃黑豆浆时,要避免与含植酸高的食材一同食用,例如菠菜。 因为黑豆浆中含有丰富的蛋白质,而植酸高会导致蛋白质沉淀,影响消化吸收,出现拉肚子的情况。除了菠菜之外,还有含草酸高的食材也要避开,例如芥菜、油菜、雪菜、竹笋等等。

漆奕衡漆奕衡优质答主

当然可以啊 不过不要一次吃太多,因为黑豆含铁量非常高,如果一下子给宝宝吃很多的话容易让宝宝出现铁中毒的现象哦! 小朋友都爱吃甜食呢 我家小朋友就特别喜欢吃甜甜的红薯饼、香蕉饼,可是吃多了又担心会发胖怎么办呀?这时候就可以用无糖的黑豆粉代替白砂糖做辅食咯,这样既能满足小馋猫的嘴又能保证营养的摄入!

1.把适量水倒入锅中烧开,将洗净的黑豆放入水中浸泡一个小时左右。 2.把泡好的豆子磨成豆浆状,过滤掉渣子后倒进锅中煮熟(一定要煮熟透哦) 3.把煮熟了的豆浆放进锅里加糖煮开就可以了啦 注意⚠️:千万不要把生豆直接放到水里煮哦,很容易引起食物中毒的哦!

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