生完小孩几个月掉头发?

訾妍龙訾妍龙最佳答案最佳答案

我产后2个月开始大量掉发,4个月的时候最严重,几乎一梳到底;6个月的时候有所缓解,目前处于恢复中(1年零5个月) 以下是生产前后对比 因为备孕和孕期也经历过掉发,但都是几根几根的掉,没有像这次这么严重过,所以一直都有顾虑。

产前一周去理发,托尼老师还调侃我说“你头发这么密,应该不会脱很多吧”,结果还是让他失望了...下面给大家看一下生产后不同时间段的图片(手机随手拍无修图)

月子里 出了月子30天 两个月时候 终于看到一点新发生长

三个月时候 四个月时候 五个月时候 六个月时候 七个月时候 目前十个月了,头顶和两侧头发依旧很稀,特别是洗头发吹头发的时候,一把抓过去,掉一大把!真的心塞到爆啊,而且由于之前掉太多,发缝有点宽,真怕自己成为秃头少女!

为了拯救自己的头发,我也做了不少努力:

一、饮食调节 孕期因为呕吐厉害没怎么吃盐,导致产后轻度缺锌,通过饮食补锌(吃牡蛎等)现在好了;然后哺乳期加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜水果等等,同时补充维生素和矿物质。

二、正确洗发 产后半年内我一直坚持两天一次洗发,用宝宝洗发水、海藻氨基酸洗发水(滋源)以及发膜等等,定期给头皮做护理,防止静电。 现在已经不再像以前一样一天一洗了,但是头发仍然很容易油,现在是一周两次洗发,隔天洗头,用控油洗发水。在清洗毛发时,注意不要用力过度刺激皮肤,否则可能会使头发脱落更多。

三、药物控制 在医生的指导下,通过口服及外用药物来改善毛囊周围炎症,减少脱发。 目前我在服用维生素B族(复合维生素、叶酸等)配合生发剂(米诺地尔溶液)外用在头皮上,每天早晚各喷一次,每次7喷。

四、保持好心情 心情好有利于恢复,尤其要注意避免情绪低落,不良的情绪也会引起脱发的哦! 我一直在尽量让自己保持好心情,毕竟孩子就那几个月抱起来黏着你的时光,可不能因为我的脱发让她缺乏安全感而远离我。

最后希望大家都不要轻视脱发的力量,早发现早干预才能早日拥有浓密秀发!

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