怀孕七个月胖多少斤？
我整个孕期一共胖了51斤，每个孕妇情况不同，体重增长也有快有慢。 我从孕早期开始记录下每餐的饭菜和饮食，以及后期每天都量体重，所以数据都很准确。 孕前期（2个月）：体重无变化 孕3月-4月：增重7斤，每月2.5斤，很稳定。
因为孕吐，没有胃口吃饭，每天三餐都是硬着头皮吃下去的，但很多食物根本不吃或者少吃。例如：油腻的食物、酸甜的水果都不吃。每天早上一碗燕麦片或者一片全麦吐司做早餐，中晚餐正常吃，但量少。
到了孕中期，不吐了，胃口大开，但是很害怕吃多了肚子会长大，体重会涨太快。因此每餐都吃的很克制，6成饱就够了，同时加餐2次，在饿的时候吃点坚果或者酸奶等营养丰富的食物。这个阶段是体重增加最快的阶段，我记得这个时候每周都会去称体重，连续两周，每周都增加2斤。总共增加了14斤。
进入到孕晚期，怕胃里反酸水，不敢吃得过饱，而且胃部灼热感也越来越明显，晚上经常睡不好，白天没精神。这个时期增加了蛋白质的摄入，每天一个鸡蛋，两杯牛奶，额外补充钙剂和维生素，并加餐2次。每次吃完饭后30分钟，还会散会儿步。这阶段体重增加缓慢，每个月2斤左右，直到预产期，总共增加了28斤。
生完宝宝第2天，体重比孕前减少了9斤！ 整个孕期体重增加了51斤，宝宝增重7斤。虽然增加了不少体重，但除了宝宝所需营养物质，多余的能量都被利用起来，转化成宝宝的脂肪细胞储存起来了。因此并不是简单的体重增加，而是“体重储备”，也就是身体储存了大量可以利用的能量，以备产后快速恢复体重的目标。 所以整个孕期体重应该合理的增加，既不增加太多导致难产，也不要增加太少影响发育。至于具体增加的重量，要根据个人的体质、孕期的表现而定。