儿童吃海参有哪些好处?

莘媛旭莘媛旭最佳答案最佳答案

我给我家孩子一直在吃海参,一开始只是觉得海参大补,对孩子身体特别好,就天天做汤给孩子喝。结果坚持喝了半年多,孩子不仅体质变好了,长高长快了,连成绩都进步很多!真是惊喜不断啊! 不过我也发现了海参给宝宝吃的好处可不止一点两点呢!赶紧来看看吧~

1、增强宝宝抵抗力,预防疾病 海参中含有丰富的蛋白质和微量元素,这些元素都是组成人体抗体的重要成分,常吃海参能够帮助提高机体免疫力,增加抗病能力。另外,海参还具有抗炎杀菌的效果,对流感、肺炎等疾病具有改善效果。 经常吃海参还能够有效防止心血管疾病,如冠心病、肝炎等。

2、促进宝宝智力发育 海参中富含的牛磺酸能够促进婴儿脑细胞成长,从而起到提高智力的作用。而且海参中的精氨酸是构成人体蛋白质的重要组成部分,对宝宝的大脑、神经传导有着重要的影响,还能刺激免疫球蛋白的合成,从而增强宝宝的免疫能力。

3、加快生长,促进骨骼发育 海参与猪骨一起熬汤可以充分释放钙铁锌硒锰铜磷等微量元素,这些元素是促进骨骼成长的关键营养物质;而海参中富含的氨基酸能够调节人体代谢水平,经常给孩子喝不但能强壮筋骨,还能改善睡眠,增进食欲。

4、补血补钙,利于牙齿、骨骼的生长 孩子正处于生长发育的重要时期,身体的各个器官还没有发育成熟,而海参中富含的碘、锌等微量元素,对于宝宝的造血功能、新陈代谢都具有非常重要的作用。特别是钙元素的含量极高,容易被人体吸收,常给孩子食用不仅能够补充钙质,还可以改善缺钙引起的不适症状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!