驴肉有什么功效与作用?

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1、补气养血 现代医学研究,驴肉中含有多种营养物质和活性成分,对造血功能有促进作用,可以补血养颜;而中医学上也认为,驴肉味甘、性凉,归肝经,有补虚损、益精气的作用,可用于治疗久病体虚、营养不良等病症。 所以说吃驴肉不仅有助于人体健康,还有美容的功效呢!

2、补肾壮阳 《本草纲目》记载:“驴,属火,耗气”,《中药大辞典》亦指出,驴肉“性温,味甘”具有益气养阴、温肾壮阳等功效。所以用驴肉来补肾壮阳,治腰膝酸软、阳痿早泄等疾病,是有科学依据的。 除了直接吃驴肉外,还可以把驴肉与其他配料炖汤服食,滋补效果会更佳。

3、健脑防衰 中医学上认为,脑为髓海,主神明,能濡养大脑。如果身体长期气血不足,就会引发记忆力下降、失眠、焦虑等情况发生。 所以要健脑防衰,首先就得补足气血。而驴肉正是补益气血的好食材,经常食用不仅可以强身健体,还能提高大脑的机能,起到健脑防衰的作用。

4、美容养颜 女性多吃驴肉,有利于身体健康,还能够达到美容养颜的效果。 这是因为在驴肉中含有丰富的蛋白质,而胶原蛋白是维持皮肤胶原纤维正常发育的重要营养素,能够滋润肌肤,补充表皮营养,加快伤口愈合,从而使皮肤变得光滑有弹性。

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