孕三个月走路太多？
我可能是知乎上最不怕孕妇散步的产科医生了，因为见过太多这样的案例。 前些天我值班的时候，下午刚上班就碰见一个老婆子来问我，说自己的儿媳妇怀孕3个月了，天天出去走路，是不是不可以啊？ 我问她为什么要问这个问题，她说家里的人都是让她多吃水果，多走路，但是又有人说不能走太多，所以来问一下。 我听了一下，感觉这个儿媳妇应该是有胎动的，而且已经建立了正常的孕产期心理。我就说可以的呀，我自己是妇产科医生，我都每天坚持走1万步呢（其实我是故意说的）！只要你没有不舒服，就可以放心地去走。 结果这个老太太回去以后，还是不太放心，晚上儿子媳妇回来以后，把我和我坚持走路的事情跟他们说了一遍，他们两个相视一笑，对老婆子说：“妈，您就放一百个心吧，医生都说没事了”。 然后第二天中午，我在医院吃饭的时候，媳妇给我发来信息：“老公，你太坏了，你知道我今天发生了什么吗？” “什么？”我不解地问。
“我刚到医院门口，就看见老妈在马路边上往这边望呢！她见了我之后那个开心呀，直接跑过来问‘今天要不要去走走路’！”妻子笑着对我说。
“哈哈……那你不介意的话，让我妈看看你现在的行动是否真的如我所说，非常自如吧……”我打趣地说。
“不介意才怪呢！”妻子白了我一眼。
通过这件事情，我想说明两点。 第一点：怀孕后适当运动，有助于胎儿发育和孕妇自身健康。 第二点：孕妇的运动量的确可能受到诸多因素的影响，比如有无流产史、既往病史等，还需要考虑孕周、子宫大小、胎盘位置以及羊水的情况等等。并非像题主说的那样“只要不出血就不担心”这样绝对化。
另外，我还想提醒一点，网络上毕竟是虚拟的世界，大家对于信息的筛选能力不同，所了解的信息未必全面，作为妇产科医生，我们更希望看到大家能在医生的指导下进行合理的孕产期锻炼。当然，大家如果有什么疑问也可以向我们咨询。 最后祝大家身体健康，孕期快乐！