玛咖泡水副作用吗？
玛卡属于一种植物，其中含有多种营养成分，这些营养都是天然成分，因此不会存在什么副作用问题！但需要注意的是，由于玛卡的产地环境差异较大，导致其中的营养物质含量存在一定差异，如果购买到劣质或腐败变质的玛卡，则有可能引起中毒反应。 此外需要特别提醒的是：虽然目前对于玛卡的研究和报道较多，但其作用机理和研究尚处于初级阶段，且不同个体之间存在着一定的差异性，因此并不能单独的依靠某一种药物来治疗疾病。在使用玛卡的过程中，如果出现不适症状应及时停止口服，并尽快去医院检查，以便及时采取对症措施。 在服用玛卡期间，还应尽量控制吸烟、喝酒等不良习惯，以免对药效产生负面影响。同时，为了保证充足的睡眠时间和良好的精神状态，建议最好能养成一个合理的生活习惯。
除了上述内容外，大家在选择玛克时还应该特别注意以下三点：一是注意挑选有质量保证的品牌；二是不要过分追求价格低廉的产品；三是尽量选择大小合适产品，过大过小的玛卡都不利于食用。