植物油有什么作用?

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植物油的作用可多了!接下来,我就给大家列一下我平时用到的一些常见植物油的用途,让大家对它们更深入了解。 1、制作酸奶油 酸奶油是西方菜肴中常用的调味料之一,它由酸奶和水混合调制而成,因色泽呈乳白色,加入菜肴里能起到提色增香的效果。做酸奶油的时候,可以直接把黄油加热融化后和酸奶调拌均匀即可。

2、制作沙拉酱 沙拉酱在制作沙拉时少不了它,制作沙拉酱的时候,可以把鸡蛋打散,然后加入橄榄油、黑胡椒调味,调匀之后就可以浇在蔬菜上搅拌食用了。

3、煎炸食物 用植物油来煎炸食物,是目前最健康的油炸方式,因为用植物油煎炸可以控制油温,不让油脂过热产生油烟和有害物质。用植物油炸食物时,可以先将食材腌制入味,然后再下锅炸制。

4、炒制菜品 在中式烹调里,很多菜都是用植物油来爆炒的,这样可以锁住菜品的水分,使炒菜的颜色更加美观,比如炒青菜、黄瓜、辣椒、豆芽等,都可以直接放入锅中热油快炒。而西餐中,一般是用橄榄油来炒菜,不过用植物油也没什么不可以的。

5、涂抹面包吃 西餐里有涂油礼这一习俗,就是厨师会在客人面前涂抹黄油或者奶酪,从而让食物味道更好。当然,你在家也可以这样做,如果觉得做菜太油腻,可以在烹饪过程中淋些植物油保持菜肴湿润,也可以在饭后抹点油饼吃。 除了以上用法外,植物油还可以用于烘焙、凉拌菜、煲汤等等,只要你脑洞够大,还能开发出更多用法哦!

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