木耳天天吃有副作用吗？
一、每天食用适量黑木耳是没有问题的，也不会有什么副作用的。 1.《中国药典》记载：”苦、平。归脾、胃、肝经。“功能主治：益气养阴，活血解毒。用于气虚体弱，血管瘤，冠心病；急性肝炎，肝硬化。
2.《中药大辞典》记载："甘，平。"功用主治："补肺，益气，清热，润燥。治虚劳，咳嗽，痰血，痢疾，高血压，动脉硬化。" 二、不过，由于黑木耳是真菌类食品，含较多多糖，对免疫亢进有调节作用，故患有溃疡病、痔疮出血的患者不宜多食。 三、还有，虽然黑木耳对许多疾病都有防治作用，但也不能过度依赖，还要配合其他措施和方法进行综合治疗。还需注意合理烹调，尽量清淡少油，以免损失营养物质。