沙棘到底有什么作用？
作为高原人，对沙棘再熟悉不过了。 小时候，家里穷，买不起水果就吃沙棘！ 河边、山坡上到处都有野生沙棘，直接摘下来吃；酸酸甜甜的滋味，至今记忆犹新~ 这玩意除了果肉可以吃外，果酱、饮料、化妆品等等都可以用！ 用果汁做成的绿色玻璃瓶的酸奶，味道不错！ 用果皮做的橙色的磨砂洗面奶，去角质效果特别好！ 现在想起来，那会真是什么都敢试啊…… 但不得不说，这个果真全身是宝！
一、营养成份高 二、功效多（下面仅为部分）
1.活血通络
2.化瘀止痛
3.止咳化痰
4.健胃消食 多用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，胃炎，胃溃疡等疾病 有这些毛病的朋友，可以尝试喝一点哦～ 三、适应人群广 四、禁忌人群 孕妇，哺乳期女性，婴幼儿，本身患有疾病的人群等 要注意的是，由于成分丰富，所以一次不要食用太多，大概500g左右就好啦 五、如何选购 一看：颜色呈深红色或橙色 二闻：有果实清香，气味浓烈 三摸：手感光滑且富有弹性，有褶皱的四要慎重购买哟~~
看完别忘记给勤劳的小编点一个赞哟～