喝菊花起什么作用？
1、菊花可治眼睛疲劳，现在年轻人熬夜已经成为常态，再加上手机电脑的强光刺激，很容易出现双眼干燥疼痛，或者视物模糊的症状。这时候泡一杯菊花茶来改善眼部的不适情况。 《本草纲目》中有记载：“菊之品百种，皆利五脏，而清肝明目最好”。这是因为菊花含有胡萝卜素、维生素以及钙、磷等微量元素。长期饮用菊花茶，可以缓解眼睛干涩等症状，对近视也有一定的预防效果。
2、菊花能降火气，夏天天气热，很多人有中暑的情况，这个时候可以喝一杯菊花茶，起到降暑的作用；而且夏季天热多汗，身体更容易缺水，此时多喝菊花茶可以有效祛暑清热，还能够补充身体流失的水分。
3、除口臭，很多口臭的患者往往口腔都会伴有细菌或炎症的出现，消除口臭要先从清洁口腔开始，平时注意多喝水，多吃清淡食物，保持肠胃通畅，再通过茶叶的清新口气作用来去除口臭。可以用菊花和薄荷一起泡茶饮用，能起到清除口中异味的效果。
4、清肝火，《本草正义》中记载：“菊花气味甘寒，能养肝血之沸腾。”如果经常生气发怒或者心情压抑，会导致肝气郁滞，出现口苦口干症状。用菊花泡水喝，有助于疏散风热之气，还有降肝火的功效。