加锌苏打水有什么作用？
1、帮助消化 锌是体内一百多种酶的组成部分，负责食物的消化和吸收。若缺锌会使食欲减退，出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状；相反，如果补锌充足，则可以增进胃口，增强肠胃道功能。在夏季可以多吃一些含锌丰富的食物来滋养味蕾，促进消化的药物。
2、维持味觉 锌直接参与味觉细胞的功能，是维持味觉感受器的关键成分。如果人体缺少了它，就会对味道不敏感，食欲不振，从而影响孩子的发育。如果及时给宝宝补充足够的锌元素，则能迅速改善宝宝食欲差的毛病。 3、维护免疫系统 充足的锌能够提高机体免疫力，降低感染炎症的风险。还可以保持黏膜腺体正常分泌，抵御外部细菌等有害物的入侵。
4、延缓衰老 科学研究发现，锌具有抗氧化作用。可以清除体内多余的自由基，延缓细胞的衰老，预防老年斑的形成。平时注意适当补锌，可以使皮肤更细腻，更有弹性。 还有促进伤口愈合、保护视力以及调节血压等作用。
目前市面上很多保健品中都含有大量的锌元素，可以直接购买服用。但是要注意的是，高浓度的锌剂可能会损伤胃肠粘膜，引起恶心、呕吐等不适。所以建议开始服用时，浓度可以从低浓度慢慢增加，以达到最好的效果。