腿部矫正器有副作用吗？
你要确定你的腿型是O型腿还是X型腿，或者说是内翻还是外翻 这是决定你腿型矫正方法的关键因素！ 因为如果是不良的姿势导致的O型腿和X型腿，那么通过纠正不良姿势来改善腿型是有效的（比如长时间坐姿，或者在床上趴着看书等）。这种情况下使用矫正带、矫正鞋垫都是没问题的。但是如果是先天性的关节发育问题或者是外伤导致的问题，可能需要手术，一般不需要通过特殊的器械来进行矫正。
这里重点说一下矫正带/矫正鞋垫的问题 因为有的人可能会担心长期使用矫正带/矫正鞋垫会影响腿部的血液循环，其实这种担忧完全是多余的。 人体的大脚趾外侧有个穴位叫“太冲穴”，是大脚趾脚趾甲旁边凹陷的地方。这个部位是肝经的原穴，也是肝脏病变反应的敏感区之一。 而人的脚底部有着与全身相应的反射区，这些反射区分别对应着不同的内脏器官；其中大脚趾末节基底中点处，为心脏反射区，该区域的毛细血管、神经末梢丰富，感觉灵敏。当使用矫形鞋垫时，能对脚部反射区和经络进行良性刺激，调节神经系统功能，增强血液循环和新陈代谢，从而起到促进机体恢复的功能。 所以，只要选择合适自己的矫形鞋垫（包括厚度、柔软程度等，具体根据自身情况而定），并坚持使用，就会得到相应的效果。